보건소 교육 -임산부건강관리,신생아관리,모유수유,아기목욕

태지가 있는 아기를 낳자

태지를 벗겨내지 말고 기다리면 아기피부가 무척 좋아짐

 

*막달 운동방법

 

하루에 2시간씩 걷기 북한군인처럼...

또는 2계단씩 올라가기 15층까지....

또는 분노의 걸레질~~

6개월부터~~ 하루 1시간씩 8개월부터~하루2시간  걷기운동

자주 엎드려 준다(서서 허리숙이기)

예외) 쇼핑,수다- 산소공급부족

 

아기가 태어나서 3일까지 좋은기억을 심어주기!

 

 

둘째일 경우- 엄마가 절대로 안고 들어가면 안됨

                  다른 사람이 엄마뒤에서 안고 들어가기

 

 

*모유수유

 

몽고메리선에서 oil이 나옴(양수냄새) - 아기가 젖을 잘 찾을수 있도록 도와줌

 

유방울혈; 마의4일째,양배추를 가슴에 붙힌다

 

가슴마사지후 짜냈을때 쭉~쭉~나올때 (물젖)

그 후 똑 떨어질때 먹임 스테이크 젖

 

젖꼭지가 양쪽 다를경우

아이가 많이 배고플시 긴젖꼭지 먼저 먹임

 

임신 35주 이후 - 유두부분에 올리브오일 묻혀 15분정도 랩을 씌운후 샤워(유두부분 기름때 제거해서 가기)

 

신생아 한달이내시 컵수유가 좋음

아기가 유두혼동이 오지 않음

컵수유 =  아기가 고양이처럼 혀로 먹는것.

 

얼린모유- 55도C 이상 중탕시 안 좋음.

전날 냉장해동

보관: 냉장 2~3일 냉동3개월

 

피해야할 음식 -  지방많은 음식,매운거,술

 

 

대한모유수유의사회    www.bfmed.co.kr

 

*신생아 관리

 

실내온도를 25도 이하로 맞춘다

 

코이물질 제거 ; 생리식염수 이용

생리식염수를 코에 넣고 기다리면 콧물이 나옴.

 

아기가 적응하려면 3개월 정도 걸림.

 

약산성비누 사용하기

 

딸꾹질- 발바닥을 때려 울린후 "쉬~" 소리를 내며 달래준다.

비누는 -일주일 후 사용하기 

 

*황달

엎어서 직사광선에 등쪽을 10분만 쬐게 해주면 황달을 조절할 수 있음.

 

*영아산통시

 

- 문질러줌 (서서 안아서 등을)

- 무릎위에 엎어서 양손으로 배마사지

- 38도~42도 물에 엎드려 씻기기

 

*기저귀 발진시

계란흰자 거품- 냉장보관-흰자바르기

 

*산후 관리

자궁무게 1000g~~산후 약 4주 후 50g

6주후 정상적으로 돌아감.

좌욕: 일주일 1번~ 한달까지하기

 

*모빌위치

 

배위에서 20cm띄운 곳

간접조명 켜주기(직접조명 안됨)

아기 머리위로 지나다니지 말기

 

흑백모빌패턴(인터넷검색)